轻弹浅唱

푸르른 날 - 서정주

当湛蓝的一天 徐庭柱

눈이 부시게 푸르른 날은 当天空湛蓝得耀眼的一天

그리운 사람을 그리워하자 让我们思念所爱的人吧


저기 저기 저 가을 꽃 자리 你看 那边 那边 秋天花朵的位置

초록이 지쳐 단풍 드는데 葱翠的山林 疲惫地披上 秋天的红色


눈이 내리면 어이 하리야 下雪了 会如何...

早晨起来冒死称了一个净重， 42.3公斤。 控制图里面LCL-UCL之间正常波动。

下午忽然心血来潮， 给魔鬼教练发短信申请晚上加课， 教练应允， 没做啥心理准备就去了，才发现真是自找苦吃的一堂课。

旋风腿：我要求教练教我这个动作是因为这个动作也有空中跳跃转体， 需要弹跳和腰腹的力量。 教练的示范依然很漂亮， 腾空飞起来像一只鹰。 我跟着做， 第一脚右脚轮着踢出去速度不够， 落地转身左脚作铺垫垫步跳起， 在空中扭转腰腹转身的同时右脚踢出， 然后右...

病了这么久， 旷了3周魔鬼健身课。

昨天魔鬼教练发短信过来，命我今天去上课， 心虚得很， 体力/心肺/协调/肌肉已经被这一冬天的感冒折磨得所剩无几， 除了这身皮囊是更新过的瘦肉版，其他的身体各项我感觉被打回去年的原形了。

肌肉少了，就觉得皮肉松了。昨天接到教练短信便汇报我身体的各项状况以及期待的改进要求。 “教练，总算到了轮到我穿漂亮衣服的时候了，咱可不能发胖呀。 我们去年一年的瘦身心血呀。 我要继续减腰腹。。。。”我心...

 

早晨起来，觉得状态继续好转，自然更加不肯宅了， 决定去天成看一整天滑冰考级。

看看天气预报貌似又是一个春雨淅沥的冷天，又想到在冰场呆很久， 索性把厚厚的冲锋衣冲锋裤再翻出来穿，并且里面又穿了抓绒衣， 然后臃肿地出门了。

当然还是遵守医生的禁声令，没有说一句话。 上了出租， 坐在前排， 除了目的地写在纸头上给司机看， 其余的就是我从厚厚的衣袖管里伸出来的小爪子的一根食指坚定地指引方向， 一路...

照例在家宅了一天。 早上的时候咳嗽气喘鼻涕都很厉害， 下午好转了，便对着镜子又作模拟旋转和反直立转。早晨有人到滑冰论坛上追着我问会不会做twizzle,  我不知道是啥东东，然后查了一下发现是捻转， 更加心痒痒。

晚上家人聚会， 出去， 便给了自己一个justification, 我可以外出了， 并且死活都要滑一下冰。 在家呢， 会闷死。滑冰呢，也许会病死。横竖都是一死。 宁可死在冰场上。

点菜的时候仍然不能说话，偏偏能说话又会点菜的...

本来还有股傲气想不去医院。 这一周的开始仍然非常辛苦，周二周三都无法准时下班，并且也不愿意再去面对上一次信誓旦旦地说明年冬天再见面的急诊内科医生， 怕被耻笑。 感冒的进程继续严重， 老板的电话接得非常辛苦， 工作上的事情又想每事都及时完美， 不免又多了许多焦躁。 下午的时候继续短信给魔鬼教练告知我的感冒的进程， 魔鬼教练夜里老晚地打电话过来非常担心， 又想安抚，而我不能说话， 只好又担心又安抚地挂了电话。 我和他约定的今年不再感冒的强身健体的计划就这样难以成功吗？

然而周...

滑冰真的是一个很孤单的运动。

因为我的亲友中， 几乎没有人喜欢， 因此没有人愿意与我一起去滑冰。

其实很期待自己的亲友能陪我滑冰。 即使不上场滑，也在冰场外坐着一边看书一边看我滑冰， 或者给我拍照，像那些孩子的家长们一样。

这个要求很过分哦。

今天同学会， 见到10年未见的学长， 听说我滑冰立刻提议说， 啥时候去看我滑冰， 让我感到很意外和感激。 这位学长很聪明也很成功，言行举止都有很多可...